Zdravé srdce

Srdce je náš najdôležitejší orgán. Chcete, aby to vaše ešte dlho bilo?V knihe Zdravé srdce nájdete skvelého pomocníka a poradcu, vďaka ktorému udržíte svoje srdce v optimálnej kondícii, či už trpíte srdcovým ochorením, alebo sa mu chcete vyhnúť. Popredný svetový kardiológ, Dr. Boon Lim, ju starostlivo napísal tak, aby každý dokázal pochopiť, ako srdce funguje, s akými problémami sa môže stretnúť či ako liečiť a zvládať srdcové ochorenia. Na základe svojej dlhoročnej praxe vám poskytne zrozumiteľné a ľahko aplikovateľné praktické rady ohľadne:-vysokého krvného tlaku a zlého cholesterolu,-srdcového infarktu a bolestí v hrudníku,-porúch srdcového rytmu a straty vedomia,-stravovania a telesného pohybu, ktoré podporujú zdravie srdca,-dosiahnutia rovnováhy medzi stresom a odpočinkom.Z anglického originálu Keeping Your Heart Healthy, vydaného vo vydavateľstve Penguin Life, v roku 2021, preložila Zora Ličková. Vyšlo vo vydavateľstve IKAR, a.s., v roku 2023.