Jeme zdravo rýchlo a jednoducho

Jesť zdravšie a ešte si pochutnať?Nie je to žiadna veda! A dá sa to aj úsporne.Varte s Jeme zdravo jednoducho, hravo a do 30 minút.So správnymi kuchárkami budete variť a piecť s radosťou. Traja autori vymýšľajú zdravé recepty, ktoré si zamilovalo viac ako 500 000 českých rodín. Teraz ich recepty konečne doputovali na Slovensko – a ukážu vám, že zdravé jedlá môžu byť aj z bežne dostupných surovín a pochutná si skutočne každý.V kuchárke nájdete 120 receptov, ktoré sú zoradené do kategórií podľa druhu jedla. Pri každom jedle nájdete okrem jednoduchého postupu aj výživové hodnoty a tipy, ako jedlo ozvláštniť.Kniha poteší nielen úplných začiatočníkov, ktorí potrebujú pomocnú ruku, ale aj skúsených kuchárov hľadajúcich originálne a zdravé recepty pre celú rodinu.• 120 receptov rozdelených do 7 kategórií• Zdravé jedlá z bežne dostupných surovín• Výživové hodnoty pri každom recepte• Rýchla a jednoduchá príprava• Zrozumiteľné postupy