Môj bezstarostník

Kniha pomôže deťom pochopiť, čo sú obavy a strach, a ponúkne im nápadité cesty, ako získať späť pokoj. Je plná zábavných aktivít, do ktorých sa deti radi zapoja a zistia, čo u nich obavy vyvoláva a čo proti tomu môžu robiť. Vďaka tomu vstúpi do života svedomitejšie a emocionálne silné. Pre rodičov je v knižke uvedený doplňujúci text.Bežné obavy, ktoré deti deň čo deň prežívajú, sú skvelou príležitosťou nacvičiť si, ako neskôr zvládať „veľké problémy“. Keď im pomôžeme, aby sa naučili svojim obavám rozumieť a aby si osvojili zručnosti a sebavedomie potrebné na ich skrotenie a na spracovávanie vlastných pocitov, poskytneme im nástroje, ktoré budú využívať po celý život.Knižka proti starostiam môže byť pri tomto učení skvelým odrazovým mostíkom. Je plná jednoduchých a zábavných aktivít, do ktorých sa deti radi zapoja a ktoré im pomôžu pochopiť, čo u nich obavy vyvoláva a čo proti tomu môžu robiť. Aj pre nás dospelých je tu veľa zrozumiteľných rád – aj keď najužitočnejšie často je veci len priebežne pomenúvať a pozorne a s láskavým srdcom počúvať.Z tejto knižky môžu čerpať všetky deti. Pomôže im pochopiť, že obavy sú normálne a zdravé, ale že im nemusíme dovoliť, aby nás ovládli, a že sa im môžeme postaviť a prevziať nad nimi kontrolu. Cieľom je poskytnúť deťom nástroje, s pomocou ktorých budú bežnú úroveň obáv samy zvládať, a naučiť ich, že si majú povedať o pomoc, ak je toho na ne príliš. Vďaka tomu vstúpia do života emocionálne silné a získajú psychickú odolnosť.